2025/03/12 15:45:05 1,673次浏览

开年娱乐圈的两次噩耗,让很多人震惊。

一次是 大s 在日本的骤然离世,一次是 方大同 的突然离开。

讲道理,不应该啊!

无论是方大同,还是大s,都仅有四十多岁,严格意义上来说是正值壮年,何以突然去世。

而随着大众对他们去世始末的了解与生活习惯的分析,一个核心点出现了—— 素食主义 。

其实关于这样的说法,早在大s离世后不久就被提出。

都知道,大s是一个“疯狂”的追求美的女人。

她选择素食的原因,就是为了减肥。

曾经在节目中,她就坦言自己的理想体重就是35公斤,在她眼中,瘦就是美。

所以,她的日常饮食当中,与动物有关的绝对不吃。

并且,即便是选择的还是“腐素”,即食用的水果蔬菜都要等到快要熟透了才吃。

此外,她每天的食谱也是简单得可怕,仅仅只有两三口白饭、一筷子尖的豆腐乳以及一点点的零度可乐。

而这一坚持,就是十三年。

而这样长期吃素的结果便是体貌的消瘦。

大s的身高有一米六三,但最瘦的时候仅有39公斤,不仅如此,她的精神状态也因为长期吃素而变得有所萎靡。

在她的多次公开露面中,我们能很明显地看出她整个人显得很“干瘪”,连睁开的眼睛都似乎很吃力。

当然,方大同选择吃素的原因,并非是变美,而是源于其原生家庭。

他的父母是虔诚的素食主义者,早在方大同还没出生前,他们家就已经如此。

而到了方大同出生后,这样的现状也没有改变。

其实翻看他父母的照片,能看出,长期吃素的“后果”,体型瘦弱,总给人一种弱不禁风的感觉。

但这样的“后果”,方大同的父母没有在意,而他自己也没能发觉。

由于父母的影响,方大同很小就跟随父母吃素,并且将这样的习惯持续到了自己41年的人生中。

即便是与朋友聚会,方大同的这种习惯也没有为了合群而有所改变。

早在2000年的时候,他去华纳推荐自己时,当时的制作人就因为他过于瘦弱选择拒签。

可当时,方大同还年轻,并且才华出众,很快崭露头角,也并没有看到“素食主义”的“恶果”,反而越发坚持。

成名后,他即便是国外工作,也会特意找当地的素食自助餐厅。

2016年的上海音乐节,他特意嘱咐身边的工作人员,自己的餐食只能是素食。

不仅如此,在2018年的一次演唱会后台,身边的助理不慎给他送了鸡汤,他接过来之后,默默地倒了。

这样的坚持,也让他在2018年荣获亚洲最性感素食男艺人的称号。

公开场合如此,私下的生活中,他更是将这种习惯贯彻到了极致。

有一次,他在不知情下,误将鱼肉当成了豆腐,在吃完后就感到身体不适,之后更是立马去了医院。

无论是生理上,还是心理上,他对肉食都有着非常大的排斥,

正是这种由衷的热爱,他还在香港开设了一家素食餐厅。

并且,在他的音乐作品中,也有这样素食文化的印记,比如《每天每天》、《悟空》等等。

当然,如果他的身体完全健康状态,即便是多年素食,也不应该在四十多岁的年纪出事。

早在2010年,他就曾因长期的高负压工作致使“爆肺”,被医院诊断出气胸。

之后,虽然有过康复,但他的身体素质就已经变弱了。

根据营养学专家的解说,方大同每日的素食营养仅能支持他完成一首高亢歌曲。

而他的主治医生在接受采访中坦言,如果方大同肯吃三个月牛肉,他的心肺功能还能多撑五年。

其实,在方大同退圈的这几年,他一直在休养,但似乎状况并没有得到很好的改善。

比如短视频中,他的脸颊、手臂都显得很干枯消瘦。

还有去年采访中,他所展现出来的状态,声音嘶哑、身形消瘦。

这些都是他长期素食带来的后果。

但可惜,他没有正视这个问题,而是选择仍旧坚持。

坦白说,内娱中坚持“素食主义”的人有很多。

比如 刘德华 ,在采访中,他曾坦言自己已经坚持素食多年。

而近些年刘德华的脸型也确实消瘦很多。

陶虹也曾积极宣传吃素,不过,后来有人在机场看到她的状态并不是很好,尤其是脸色很苍白,眉眼处的凹陷很明显。

张静初也有过一段时间坚持吃素,并且还在直播中与网友们分享,引起了很大的争议。

可事实上,在她决定吃素的一段时间后,她的状态也有着很明显地变差,尤其是皮肤的状态,看上去很显老。

当然,这些是没有出事的,还有很多的明星网红就是因为长期吃素而出事。

比如俄罗斯的素食网红,在七年的时间里,仅仅只吃水果,最后去世。

再加上如今大s、方大同先后突然离世,不禁让人思考 长期坚持素食,是否真的是有利健康?

对于这个问题, 刘晓庆 在综艺中,曾聊过这个问题。

她曾提及过一位叫陈祖荣的演员,在其生前一直都是坚持素食主义。

但每次见面,陈祖荣都是一副没有力气的样子,就连走路都需要拐杖。

但也是因为长期吃素,虽然健康,但却因为骨质流失,致使身体免疫力下降,最后离世。

在节目中,刘晓庆说了这样一段话,人只有气血充足,才能干很多事。

于她而言,坚持跑步,摄入有营养的东西,远比吃素重要。

而对这样的说法, 贾玲 早就将其拍在了自己的爆款电影《热辣滚烫》中。

她并非是在拍一个励志的减肥片,而是传播一个健康的生活方式。

尤其是片中的乐莹,一个总是在自我奉献的小人物,想要为自己努力活一场,因而选择改变,去参加拳击赛。

而为了这场比赛,她开始改变,找寻一个健康的生活方式、一个崭新的自己。

在这部电影中,除了乐莹身上所展现出来的女性魅力外,观众还关注到了贾玲这个人。

在采访中,她说, “希望我们自己都能爱自己!”

这份自爱中,就有贾玲长久以来所忽视的健康,也就是我们所能看到的——“减肥”。

在采访中,她没有回避自己的减肥方式,不是素食,也不是节食或是依靠减肥药,而是最简单的科学进食 科学运动。

比如她提到了“16 8”,即八小时内进食时间,16小时维持身体各项代谢。

至于如何科学健身,电影中我们能看到很多。

回头看,无论是大s,还是方大同,抑或是其他明星,他们都是在选择一种自认为合适的生活方式。

但这种生活方式的首要前提是健康。

就如同刘晓庆所言,如果健康不再,再谈其他的都是镜花水月。

再说回“素食主义”,其实这本身并没有什么不好,但过度坚持,就会曹植消瘦与长期的营养不良。

要是身体康健还行,一旦遇到疾病,保护我们普通人的第一道防护墙就是身体的脂肪,而第二道则是我们的免疫系统。

合理饮食才是生命之源,一切都应该尊重科学,这才是对自己最大的负责,也是最大的自爱。

希望大s与方大同的经历,能给所有人敲响警钟,珍惜自己的身体!

©原创丨文章著作权:皮皮电影(ppdianying)

未经授权请勿进行任何形式的转载

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